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寒露起,簽霸王送你菊花茶香

 古語有寒露有三候:鴻雁來賓、雀入水為蛤、菊有黃華?!对铝钇呤蚣狻芬舱f:“九月節,露氣寒冷,將凝結也。”寒露之意,指氣溫比白露時更低,地面露水更冷,快要結霜了。 

 
寒露這天,地方的民俗是飲菊花,也有人登高或者賞菊。在簽霸王串串香,圍爐而坐笑侃天下趣事,卻也熱暖風雅,店家又有菊花茶相贈,豈不快意美哉?

寒露時節衣食住行要注意什么?

衣:寒露后注意腳部保暖,以防“寒從足生”。

食:增加甘淡滋潤之品,即可補脾胃,又能養肺潤腸,防治咽干口燥等癥。

?。?/span>睡眠充足緩解秋乏,“秋三月,早臥早起與鴻俱興”。

行:積極外出鍛煉防病。加強鍛煉增強體質,預防感冒。保持良好心態,培養豁達快樂之心。

 
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